Passagem de ano!!

Já faltam poucos dias para 2013!!

Agora vem a passagem de ano estão contentes ou queriam ficar em 2012???

Eu cá quero ir para 2013!

E vocês onde vão passar a passagem de ano?

Eu vou passar no sitio onde faço Ballet lá vão fazer um Reveillon acho que ser vai fixe lá depois do jantar vai ser só dançar (eu adoro dançar) !

Esta é a ementa :

-------------------------------------MENU BUFFET----------------------------------
ENTRADAS:
MOSCATEL
LINGUIÇA
FEIJÃO FRADE C/ ATUM
SALGADOS
PATÉ CASEIRO
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JANTAR:

CANJA DE GALINHA
BACALHAU À LAGAREIRO
STROGONOFF DE FRANGO C/ ARROZ
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MESA DE QUEIJOS
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MESA DE FRIOS:

SALADAS FRIAS
FRANGO FRITO
LOMBO ASSADO
BATATA FRITA
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BEBIDAS:
Vinho tinto e branco, Sangria, Imperial, refrigerantes.
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MESA DE SOBREMESAS:

ARROZ DOCE
PUDIM DE OVOS
SEMI FRIO
MOLOTOFF
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MESA DE FRUTAS
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CAFÉ
ESPUMANTE
BOLO REI
PASSAS
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CALDO VERDE para as 2h da manhã

Natal

Estamos quase no Natal!!!
Eu já pedi o que queria ao Pai Natal (aos meus pais xD), pedi umas pontas novas porque as minhas já não me servem e umas proteções de silicone porque as minhas já estão todas estragadas.
Espero que eles me dêem o que eu pedi, mas agora como estamos em crise não sei, afinal umas pontas e umas proteções de silicone fica uma prenda um bocadinho cara!!
Mas em fim eles devem dar porque não pedi mais nada!!!!

Férias!

Já começaram as férias de Natal da escola!!!!

E as do Ballet também já começaram tou triste pois ainda agora começaram eu já tenho saudades da melhoor coisa que faço na minha vida ( BALLET ).........................

Não vejo a hora das férias acabarem pelo menos as do Ballet porque as da escola podiam ser o ano inteiro xDDD.

Espétaculo

Hoje foi o espétaculo do sitio onde eu danço foi muito fixe a nossa coreografia estava muito gira......
Até correu bem não nos enganamos (pelo menos eu xDD).
Depois de dançarmos e do espétaculo acabar fomos comer o comer estava muito bom, depois de comer vim para casa e chegai agora e estou sosinha em casa porque os meus pais tiveram que sair.
adeus até manhã.................  c:

As cinco posições dos pés

   

  

   

As cinco posições: Definidas pelo francês Pierre  Beauchamps, elas descrevem o começo ou o fim obrigatório de todos os passos, além de estarem intermediando as demais marcações. São, como já citamos, cinco:
Na 1ª posição os pés devem estar en dehors (abertos) , calcanhares se encontrando (se você for iniciante, e não consegue juntar os calcanhares, pode afastá-los um pouco); a cava do pé deve estar para cima (borda externa do pé toda no chão). Os braços ficam abaixo da altura do seio à frente, arredondados.
Na 2ª posição os pés devem ficar mais distanciados e en dehors, calcanhares afastados um do outro; a cava do pé continua para cima e a base do pé firme ao chão. Os braços agora continuam arredondados, só que abertos para os lados. Eles não devem ultrapassar dos ombros. Cuidado! A mão segue a linha do braço. Não deixe a mão caída. Fica muito feio.
Na 3ª posição é menos utilizada que as outras, e menos conhecida também. Consiste em pés en dehors, calcanhar da perna de base "colado" atrás do calcanhar calcanhar da perna à frente. O braço da perna de trás deve estar arredondado e baixo ou à frente do tronco, enquanto o braço da perna da frente fica aberto como o braço da segunda posição, sem flexionar o corpo para o lado do mesmo, podendo este ser diferente.
A 4ª posição se assemelha à terceira, mas os pés encontram-se afastados, um mais à frente do outro. Os calcanhares tem que se encontrar em linha (como na foto), ou então, se você já consegue, a ponta do pé da perna de base faz linha com o calcanhar da perna à frente e vice-versa. A preocupação na quarta posição é para que o pé não fique "torto", então deve-se mantê-lo bem aberto (isso se deve à colocação da coxa bem en dehors), seguindo o princípio da cava do pé das outras posições. O braço da perna de trás deve ficar levantado e arredondado, ligeiramente mais à frente que a cabeça, enquanto o braço da perna da frente fica aberto para o lado da perna, arredondado.
A 5ª e última posição mostra-se como uma das mais difíceis juntamente com a quarta, pois deve-se manter os pés o mais aberto possível, e as coxas às vezes impedem isto. Nela, a ponta do pé de base fica exatamente atrás do calcanhar do pé da frente, com as coxas bem juntas uma a outra. Os dois braços devem erguer-se de forma arredondada igualada, mantendo-se sempre ligeiramente à frente da cabeça e as mãos a uma distância mais ou menos de 3 a 4 dedos.
A 6ª posição, ou pés paralelos, existe, mas não como uma posição. São executados em alguns exercícios, de alongamento principalmente. Os dois pés, como o nome diz, devem ficar juntos e paralelos, apontando para a frente. Aliás, se os pés paralelos fossem a 6ª posição, porque este conjunto se chamaria "Cinco Posições

1ª     2ª   
3ª     4ª     
5ª

                                                                                                                                   

                                                                                     

Poema de Ballet

Pontas ...Por fora ,a leveza do movimento , a suavidade do passo ,a tranqüilidade do sorriso...

Por dentro ,o peso da cobrança ,a persistência ,o nervosismo , a dor... 

As luzes se apagam , o encanto e a magia se acabam,como em um passe de mágica ...

A última gota do suor é seca , o coque e a maquiagem desfeitos , ela não é mais intocável...

Mas ainda é bailarina , seu corpo de menina é cruelmente castigado ,dedos e unhas estilhaçados , em um corpo apático e entorpecido ...

Vai bailarina , descansa , pois o mundo precisa da magia da tua dança.

Pontas!

O trabalho de pontas é muito mais dificil do que parece e pode ser também bastante perigoso para jovens alunas cujos pés ainda não são fortes o suficiente e não apresentam a anatomia do tornozelo ainda apropriada, ou ainda não possuem habilidade técnica suficiente para controlar o resto do corpo enquanto estão dançando.


Na verdade, é uma combinação entre maturidade física e técnica para controlar os pés e os tornozelos o que determina se a jovem bailarina está pronta para subir as pontas.


Mesmo raparigas que estudem na mesma escola, façam as mesmas aulas e estejam na mesma idade, não é raro que algumas estejam prontas antes que outras. Esta probabilidade possui um determinante genético. Porém, normalmente o que se considera é a capacidade da aluna em entender corretamente às correções em sala, bem como o facto de já estar fisicamente forte. Considerando todos estes pontos, é que o professor avaliar se a aluna está apta ou não para manter a concentração mesmo utilizando as pontas.

Jantar do Ballet

Acabei de chegar do jantar do Ballet o comer foi bifinhos com cogumelos e estava muito bom depois a sobremesa que havia tanta coisa (mousse de chocolate e também de manga, arroz doce, molotof ......) eu não comi sobremesa já estava muito cheia dos bifinhos com cogumelos!!!!
Depois do jantar tivemos a tirar muitas fotos e a falar (eu prometo que depois meto aqui uma xD  ), de repente quando estávamos a tirar fotos e a falar uma de nos lembrou-se de querer ir comprar GOMAS e então lá fomos nós ao forum do Barreiro comprar GOMAS e depois fomos ver algumas lojas e pronto foi a sim o nosso jantar !!!!!

Melhor amiga para sempre!!

És...

Linda, alegre, idiota, palerma, livre, mazona, má, divertida, amiga, única, simpática, agressiva, violenta, sonhadora, amorosa, bonita, sincera, parva, maluca, e muito estúpida! mas....

É a minha melhor amiga e sem ela eu não era nada, ela ouve-me apesar de muitas vezes não interiorizar o que ouve U.U mas eu adoro-a!!!



             Mariana PintoInês Jones

BLOG

Neste BLOG não vou só falar de como é o Ballet e o que faço nas minha aulas de ballet vou também falar da minha vida espero que gostem do Blog!!